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Akupressur ist eine Form der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), bei der bestimmte Punkte auf dem Körper durch Druck stimuliert werden, um Schmerzen und Beschwerden zu lindern und die Gesundheit zu fördern.
Die Akupressur basiert auf der Annahme, dass der Körper Energiekanäle, sogenannte Meridiane, hat, die das Qi (die Lebensenergie) transportieren. Wenn diese Energiekanäle blockiert sind, kann es zu Beschwerden und Krankheiten kommen. Durch die Stimulation bestimmter Punkte entlang dieser Meridiane soll das Qi wieder in Fluss gebracht und Blockaden gelöst werden.
Akupressur wird verwendet, um eine Vielzahl von Beschwerden zu behandeln, wie z.B. Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Nausea, Verstopfung und Angst. Es kann auch zur Unterstützung von Rehabilitation und Schmerzlinderung bei chronischen Erkrankungen eingesetzt werden.
Akupressur kann selbstständig oder in Kombination mit anderen Therapien durchgeführt werden. Es ist wichtig, dass es von qualifizierten Therapeuten durchgeführt wird, so wie bei Soulhouse, um unerwünschte Auswirkungen zu vermeiden.