Aromabäder sind Bäder, die durch das Hinzufügen von Aromatherapie-Ölen in das Wasser eingenommen werden. Diese Öle enthalten natürliche Pflanzenstoffe, die auf die Haut und die Sinne wirken. Aromabäder werden hauptsächlich zur Entspannung und zur Unterstützung von Wohlbefinden und Gesundheit verwendet.
Aromabäder können entweder mit reinen ätherischen Ölen oder mit Aromabädern hergestellt werden, die speziell für den Gebrauch im Bad entwickelt wurden. Einige der häufig verwendeten Öle in Aromabädern sind Lavendel, Eukalyptus, Zitrone, Rose und Teebaum.
Das Einweichen im Badewasser mit Aromatherapie-Ölen kann helfen, Muskelverspannungen und Schmerzen zu lindern, Stress und Angst zu reduzieren, die Durchblutung zu verbessern und die Haut zu pflegen. Es wird empfohlen, mindestens 20 Minuten im Bad zu verbringen, um die vollständige Wirkung der Öle zu erreichen. Es ist jedoch wichtig, dass die Öle sorgfältig abgewaschen werden im Anschluss.