Deep Tissue

Deep Tissue Massage ist eine Form der Massage, die tiefere Schichten des Muskelgewebes und der Faszien (Bindegewebe, das Muskeln und Organe umgibt) behandelt. Im Gegensatz zu einer klassischen Massage, die sich auf die oberflächlichen Schichten des Muskelgewebes konzentriert, zielt Deep Tissue Massage darauf ab, chronische Muskelverspannungen und Verklebungen zu lösen und Schmerzen und eingeschränkte Beweglichkeit zu reduzieren.

Während der Behandlung übt der Masseur oder die Masseurin Druck auf die betroffenen Bereiche aus, indem sie langsame und tiefe Bewegungen ausführt. Der Druck kann dabei durch Finger, Knöchel, Ellenbogen oder spezielle Massagegeräte ausgeübt werden. Eine Deep Tissue Massage kann unangenehm oder sogar schmerzhaft sein, da tiefer Druck auf die Muskeln und Bindegewebe ausgeübt wird. Es ist jedoch wichtig, dem Masseur oder der Masseurin Feedback zu geben, um den Druck an die individuellen Bedürfnisse anzupassen.

Deep Tissue Massage wird häufig bei Sportlern und Personen angewendet, die unter chronischen Schmerzen, Verletzungen oder eingeschränkter Beweglichkeit leiden. Es kann auch bei der Behandlung von Erkrankungen wie Fibromyalgie, Osteoarthritis und Nacken- und Rückenschmerzen hilfreich sein. Wie bei jeder Massage sollten Personen mit bestimmten gesundheitlichen Problemen vor der Durchführung einer Deep Tissue Massage ihren Arzt konsultieren.