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Wellness Massage
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Wellness Massage

(4,5 Stars) • 453 Reviews

Eine sanfte Auszeit für Körper und Nervensystem. Eine ruhige Ganzkörpermassage, um herunterzufahren, loszulassen und Balance zu finden. Ideal für Massage-Einsteiger. Nicht leistungsorientiert. Sondern tief entspannend. Für ein rundum gelöstes Körpergefühl.

Fließende Berührungen zur tiefen Entspannung
Ganzkörper-Ritual von Kopf bis Fuß
Ölbasierte Massage mit sanften Streichungen
Unterstützt die Regulierung des Nervensystems
Druck: leicht
BuchenStandorte anschauen

Sichtbare Ergebnisse. Spürbare Effekte.

93%

report feeling noticeably calmer

Stress melts away, the mind quiets, and the body settles into relaxation.

87%

feel improved circulation and ease of movement

Gentle touch and flowing strokes help reduce surface tension and support metabolic balance.

‍

78%

return regularly to maintain a restful rhythm

This evergreen massage becomes a trusted pause in their self-care routine over time.

‍

Wie es
‍sich anfühlt

  • Dein Körper kommt sanft zur Ruhe
  • Haut, Muskeln und Atem werden weicher
  • Der Geist wird still, ohne abzuschalten
  • Wärme breitet sich langsam aus
  • Ein Gefühl von Ruhe, das bleibt

Ideal für dich, wenn

  • Wenn du dich gestresst oder überreizt fühlst
  • Wenn du ohne Druck entspannen möchtest
  • Wenn du sanfte, achtsame Berührung suchst
  • Wenn du einfach sein willst, ohne Ziel
  • du noch nie eine Massage hattest

Dieses Treatment hilft

  • Das Nervensystem zu beruhigen
  • Durchblutung / Stoffwechsel zu unterstützen
  • Sanfte Entspannung zu fördern
  • Leichtigkeit und Balance zu unterstützen
  • Ein Gefühl Ausgleich zu schaffen

Nach der Session

  • Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, bevor Sie aufstehen.
  • Trinkt Wasser und haltet euch warm
  • Lass das Gefühl der Ruhe in deinen Tag hineinreichen.
  • Vermeiden Sie es, zu schnell wieder aktiv zu werden.
  • Kommen Sie jederzeit wieder, wenn Ihr Körper oder Geist Ruhe braucht.

Nicht buchen, wenn

  • du intensive, gezielte Muskelarbeit suchst
  • du sehr festen oder tiefen Druck erwartest
  • du leistungsorientierte Massages möchtest
  • du mobilisierende Massagen bevorzugst
  • Dein Körper starke Stimulation braucht

Dein Ort zum Regenerieren

Alle Standorte

Bekannt aus

100.000+ zufriedene Kunden

Deine Momente. Deine Worte.

Before
After

“Die Pause, von der ich nicht wusste, dass sie mir fehlt...."

"Ich kam gestresst an und ging ruhig. Die Berührung war so fließend, der Rhythmus so beruhigend. Mein Körper fühlte sich wärmer an, meine Atmung tiefer – und selbst Tage später war da noch dieses Gefühl von Leichtigkeit."

Betty

·

2-month treatment

Before
After

"Nicht nur entspannt. Wirklich ruhig...."

“Es war keine oberflächliche Entspannung. Schultern, Rücken und sogar mein Kiefer haben sich gelöst – auf eine Weise, die ich lange nicht gespürt habe. Ich bin in einem ganz neuen Körpergefühl gegangen”

Ute

·

2-month treatment

Before
After

"Sanfte Berührung, tiefe Wirkung..."

“Die Berührung war ruhig und achtsam, aber der Effekt enorm. Die Erfahrung hat Stress einfach abfließen lassen. Ich fühlte mich geerdet, klar im Kopf und richtig erholt..."

Isabella

·

2-month treatment

Unsere Experts kümmern sich um dich

Unser Team aus zertifizierten Experts hilft dir, zu entspannen, aufzutanken und dich wohlzufühlen.

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Geliebt von 100.000+ Kunden

4,9 Sterne basierend auf 302 Bewertungen

Dein Zugang zu Modern Bodywork

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Minimalistisches Soulhouse Studio mit runden beigefarbenen Möbeln, Trockenblumen in einer Vase und Holzpaneelen an der Wand.
01
Studio und Termin wählen

Wähle das Studio in deiner Nähe und einen Zeitpunkt, der zu deinem Tag passt. Deine Pause – in wenigen Sekunden geplant.

Frau entspannt sich mit geschlossenen Augen, während sie eine sanfte Wellmessmassage auf einer Massagebank erhält.
02
Treatment und Expert wählen

Wähle das Treatment, das dein Körper braucht, und die Hände, denen du vertraust.  Von tiefer Entlastung bis sanfter Erdung.

Ein Gruppenbild von mehreren Soulhouse Experten die in einem hellen, modernen Empfangsbereich mit minimalistischer Einrichtung stehen.
03
Ankommen und abschalten

Komm an, lass los und beginne dein Ritual. Finde zurück zu dir und gib deinem Körper Raum, zur Ruhe zu kommen.
Ab jetzt wirst du umsorgt.

Hast du Fragen?Wir helfen gerne weiter.

Soulhouse schafft Raum für Selfcare im Alltag. Modern Bodywork in besonderen Studios. Individuell auf dich abgestimmt. Einfach. Nah. Zugänglich.

Rosa Tapper & Benjamin Schroeter

Founders of Soulhouse

Sind Wellnessmassagen für Einsteiger geeignet?

Ja. Die Wellnessmassage ist unser sanftestes Ritual. Perfekt, wenn du Massage neu für dich entdeckst – oder wenn du einfach etwas suchst, das auf ruhige Art und Weise Stress abbaut.

Wie lange dauert eine Wellnessmassage – und welche Dauer macht Sinn?

60 Minuten sind perfekt zum Runterkommen. 90 Minuten fühlen sich oft wie richtig tief abschalten an – mehr Zeit zum Sinken, mehr Nachwirkung. Du wählst die Dauer, die zu deinem Tag passt.

Wie intensiv ist der Druck bei der Wellnessmassage?

Leicht bis mittel – und immer anpassbar. Die Wellnessmassage arbeitet mit sanften Streichungen und gleichmäßigem Flow. Nie schmerzhaft, nie zu viel. Dein Körper bestimmt den Ton.

Welche Rolle spielen Öle?

Öle machen die Massage fließender und die Berührung weicher. Wir arbeiten mit hochwertigen Bio-Ölen, die sich gut auf der Haut anfühlen und dezent duften. 

Kann ich statt einer Wellnessmassage auch eine Hot Stone Massage wählen?

Ja – und es ist eine schöne Alternative. Die Hot Stone Massage arbeitet mit Wärme: warme Steine auf der Haut, langsame Bewegungen, Tiefe, die bleibt. Wenn du schnell frierst oder Wärme suchst, empfehlen wir dir Hot Stone. Wenn du es klassisch und leicht möchtest: Wellnessmassage. Beides führt zum gleichen Ziel: tiefer Entspannung, die ankommt.

Wann sollte ich auf eine Massage verzichten?

Bitte beachte: Eine Massage ersetzt keine medizinische Behandlung. Bei gesundheitlichen Problemen konsultiere bitte vorab deinen behandelnden Arzt.

Allgemeine Kontraindikationen, für alle Massagen gelten:

  • Akute Infekte, Fieber oder Entzündungen
  • Thrombosen, akute Gefäßerkrankungen
  • Schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen (zB. Herzinfarkt, akute Herzinsuffizienz)
  • Krebserkrankungen oder Tumoren (nur mit ärztlicher Freigabe)
  • Blutgerinnungsstörungen oder Einnahme von blutverdünnenden Medikamenten
  • Frische Verletzungen, Operationen oder Knochenbrüche (mind. 6 Wochen)
  • Starke Osteoporose oder akute rheumatische Schübe
  • psychischen Beschwerden oder seelischer Instabilität
  • Ausgeprägte Varikosen(das gesamte Bein muss vermieden werden)

    Wichtiger Hinweis

Diese Übersicht dient deiner Sicherheit. Bitte informiere uns vor jeder Behandlung über bestehende Erkrankungen, aktuelle Beschwerden oder eine Schwangerschaft. Gemeinsam klären wir, ob eine Massage in deinem Fall möglich ist.

Haftungsausschluss

Die hier aufgeführten Kontraindikationen dienen ausschließlich als allgemeine Orientierung.

Sie stellen keine medizinische Beratung dar und ersetzen nicht die Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt oder Therapeuten.

Jede Massage erfolgt auf eigene Verantwortung der Kundin / des Kunden.

Wir übernehmen keine Haftung für Schäden, die durch das Verschweigen relevanter Vorerkrankungen oder aktueller gesundheitlicher Einschränkungen entstehen.

Noch unsicher?

Wenn du Fragen zur Buchung, zum Ablauf oder dazu hast, ob diese Behandlung aktuell für dich vorgesehen ist, hilft dir unser Support-Team gern weiter.

Du erreichst uns per E-Mail oder über den Chat auf unserer Website.Per E-Mail melden wir uns innerhalb von 24–48 Stunden bei dir zurück.

Unsere Auswahl

Ein 75-Euro-Gutschein von Soulhouse in einer offenen beigefarbenen Karte, platziert auf einer Holzoberfläche mit Licht- und Schatteneffekten.

Selfcare ist das bedeutungsvollste Geschenk - für andere und für dich selbst.

Facework
(4,5 Sterne) • 603 Reviews

Lymphatic Face Glow

Gezielte Lympharbeit für das Gesicht
Sanfter Touch zur Reduktion von Schwellungen
Unterstützt Konturen und Entwässerung
Stretch
(4,5 Sterne) • 507 Reviews

Assisted Stretch

Geführtes Dehnen mit professioneller Leitung
Präzise Korrekturen, die du allein nicht erreichst
Für alle Körper und Erfahrungslevel geeignet
Massage
(4,5 Sterne) • 553 Reviews

Anti-Cellulite Massage

Maderotherapie mit Holztools
Fokus auf Oberschenkel, Gesäß & Bauch
Reduziert Wassereinlagerungen und Unreinheiten
Massage
(4,5 Stars) • 453 Reviews

Wellness Massage

Fließende Berührungen zur tiefen Entspannung
Ganzkörper-Ritual von Kopf bis Fuß
Ölbasierte Massage mit sanften Streichungen
Massage
(4,5 Sterne) • 553 Reviews

Sport­massage

Gezielte Arbeit an Muskeln und Faszien
Bessere Regeneration, Mobilität und Belastbarkeit
Individuell Ganzkörper- oder Teilbehandlung
Massage
(4,5 Sterne) • 553 Reviews

Schwangerschafts­massage

Sanfte, schwangerschaftssichere Bodywork
Unterstützende Lagerung für maximalen Komfort
Beruhigende Berührung gegen Verspannungen
Massage
(4,5 Stars) • 543 Reviews

Paarmassage

Gemeinsames Bodywork-Ritual für zwei
Jede Person erhält ihre eigene Behandlung
Seite an Seite im selben Raum
Massage
(4,5 Stars) • 760 Reviews

Brasilianische Lymphdrainage

Unterstützt ein verbessertes Hautbild
Formt die Silhouette durch modellierenden Griff
Reduziert sichtbar Wassereinlagerungen
Massage
(4,57 Sterne) • 453 Reviews

Klassische Massage

Ganzkörperliche Entspannung
Löst muskuläre Verspannung
Fördert die Durchblutung
Massage
(4,5 Sterne) • 780 Reviews

Deep Tissue Massage

Verbessert Beweglichkeit und Durchblutung
Löst tief sitzende Verspannungen
Fokussiert auf Faszien und Triggerpunkte